RS PELITA INSANI MEMBUKA KELAS DANCE FOR PREGNANCY
22 Aug 2023
Ada banyak manfaat menari untuk ibu hamil. Selain bisa mengurangi stres dan memperbaiki mood, menari juga bisa menyehatkan tubuh, memperkuat otot, dan menjaga kebugaran tubuh selama kehamilan.
Untuk itu RS Pelita Insani membuka kelas Dance for Pregnancy. Biaya pendaftaran hanya Rp 35.000 per pertemuan (dengan fasilitas paket Johnson’s Baby Maternity Kit dan Edukasi Kehamilan) bersama Bidan Halimah, S. Keb.
Kuota Terbatas untuk 30 orang saja. Informasi pendaftaran hub. 0853 9329 8616.
Berikut adalah beberapa manfaat menari untuk ibu hamil yang penting untuk diketahui:
- Membantu mengurangi rasa nyeri punggung
- Menjaga berat badan tetap aman
- Melatih dan memperkuat otot dasar panggul
- Mengatasi stres saat hamil
- Membantu memperbaiki pola tidur
- Mendukung proses tumbuh kembang janin
Sumber IG RS Pelita Insani